| | musculation & cardio |  |
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| Auteur | Message |
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phil
Xsariste Medaillé
 Nombre de messages : 10712
Age : 55
Ville : ...
Date d'inscription : 30/04/2007
 | | Sujet: musculation & cardio Mer 19 Sep 2012, 17:51 | |
| re le monde ;-) quelqu'un ici fait de la muscu??? j'ai besoin d'un connaisseur afin de mettre un programme en place  ;-) | |
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uranium
Membre Chevroné
Nombre de messages : 1069
Age : 36
Ville : Calais 62
Date d'inscription : 03/09/2012
| | Sujet: Re: musculation & cardio Mer 19 Sep 2012, 18:24 | |
| en tout cas pas moi, je suis comme toi, je ferais mieux de m'y mettre  | |
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le bleu
Modérateur
Nombre de messages : 14145
Age : 34
Date d'inscription : 22/10/2010
| | Sujet: Re: musculation & cardio Mer 19 Sep 2012, 19:52 | |
| moi je fait du sport de chambre , ces tout
Dernière édition par le bleu le Mer 19 Sep 2012, 22:20, édité 1 fois | |
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uranium
Membre Chevroné
Nombre de messages : 1069
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Date d'inscription : 03/09/2012
| | Sujet: Re: musculation & cardio Mer 19 Sep 2012, 22:06 | |
| voila l'expert est arrivé | |
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le bleu
Modérateur
Nombre de messages : 14145
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Date d'inscription : 22/10/2010
| | Sujet: Re: musculation & cardio Mer 19 Sep 2012, 22:18 | |
| ba attend ces dejat pas mal , y en a qui font rien lool | |
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vinvin 60
Modérateur
Nombre de messages : 19895
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Ville : oise 60
Date d'inscription : 11/07/2006
| | Sujet: Re: musculation & cardio Lun 24 Sep 2012, 08:22 | |
| j'ai un collegue qui en fait depuis 15 ans
en budobuldingue au depart et entretien maintenant
dis moi ce qu'il te faut comme info et je te fais passer les cours.
___________________________________________ Xsara conceptor: topic 1 ici topic 2 ici topic 3 ici topic 4 ici topic 5 ici topic 6 ici topic 7 ici407 COUPE : ici topic 1 | |
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kilian61
Xsariste Acharné
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Ville : Alsace
Date d'inscription : 22/02/2012
| | Sujet: Re: musculation & cardio Lun 24 Sep 2012, 08:48 | |
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bastien
Xsariste Acharné
Nombre de messages : 4666
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Date d'inscription : 10/08/2009
| | Sujet: Re: musculation & cardio Lun 24 Sep 2012, 12:56 | |
| moi jen fait ! Et jme serre de se site ...
http://www.akelys.com/concept/programme.html | |
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uranium
Membre Chevroné
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Ville : Calais 62
Date d'inscription : 03/09/2012
| | Sujet: Re: musculation & cardio Lun 24 Sep 2012, 14:07 | |
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le bleu
Modérateur
Nombre de messages : 14145
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Date d'inscription : 22/10/2010
| | Sujet: Re: musculation & cardio Lun 24 Sep 2012, 17:50 | |
| pfffff pauvre c**  ces meme pas la main droite , mais la gauche | |
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bastien
Xsariste Acharné
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Ville : Garnat city
Date d'inscription : 10/08/2009
| | Sujet: Re: musculation & cardio Lun 24 Sep 2012, 18:38 | |
| le cardio doit etre bon !! | |
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phil
Xsariste Medaillé
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Date d'inscription : 30/04/2007
| | Sujet: Re: musculation & cardio Lun 24 Sep 2012, 21:07 | |
| - bastien a écrit:
- moi jen fait ! Et jme serre de se site ...
http://www.akelys.com/concept/programme.html oui je l'ai vu celui la il est pas mal fait au niveau des animations mouvements | |
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phil
Xsariste Medaillé
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| | Sujet: Re: musculation & cardio Lun 24 Sep 2012, 21:08 | |
| - vinvin 60 a écrit:
- j'ai un collegue qui en fait depuis 15 ans
en budobuldingue au depart et entretien maintenant
dis moi ce qu'il te faut comme info et je te fais passer les cours.
ok poulet je te MP ;-) | |
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Diloo
Modérateur
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Ville : Besançon, parfois Morteau, mais toujours dans le Doubs
Date d'inscription : 02/06/2009
| | Sujet: Re: musculation & cardio Lun 24 Sep 2012, 21:20 | |
| Moi j'en ai fait, compet et cie pas du bodybulding par contre, de la force, donc si il te faut quelque chose, je suis là  sinon, en très bon site ___________________________________________  DWAAAAAAAAA!!!!! fumier power! "Même si on arrivait à allonger le bras suffisamment pour écarter les nuages, traverser le ciel, et toucher la lune... même ainsi on ne pourrait toucher la vérité."  Modo en mousse | |
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